Wednesday, May 9, 2012

Bento #10 Ayam goreng tepung dan Capcay


Menu standar untuk hari ini. Ayam goreng tepung dan juga capcay. Biasanya ayam gak digoreng dulu. Cuma hari ini pengen diungkep aja kebetulan ada bumbu racik ayam goreng dan juga tepung bumbu ayam goreng yang dah lama nganggur. So hari ini dimanfaatkan demi menghabiskan stok.

Ayam goreng tepung

Bahan:
12 Sayap ayam bagian atas
1/2 bungkus bumbu racik ayam goreng
Air
Kunyit bubuk, garam dan lada

Bahan celupan:
Tepung beras
Tepung protein tinggi
Lada, garam, cabe bubuk
Air secukupnya

Bahan tepung:
Tepung bumbu serbaguna

Caranya:
Ungkep semua bahan dan beri air secukupnya. Masak sampai ayam matang. Tiriskan.
Masukkan ayam ke dalam bahan celupan dan masukkan ke tepung bumbu serbaguna. Langsung goreng dalam minyak panas (deepfryer) sampai matang. Angkat dan tiriskan.

Capcay

Bahan:
Wortel
Kapri
Kol/kubis
Brokoli
Sosis

Bumbu halus:
2 butir kemiri
5 siung bawang putih
Lada
Garam
Air secukupnya

Caranya:
Tumis bumbu halus sampai harum. Masukkan irisan sosis dan masak sampai sosis matang. Masukkan wortel, aduk rata. Masukkan sisa sayuran yang lain. Tambahkan lada dan garam. Masak sampai semua sayuran cukup matang. Angkat.

Ini dia penampakan bento Bu Nunung hari ini. Nasinya ditaburi bubuk nori yang dicetak dengan cetakan love. Biar tambah cantik ditambahkan tomat dan juga bakso goreng yang dilumuri bahan celupan ayam goreng. Cantik kan..(narsis mode on).


No comments:

Post a Comment